Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D δεν συμβάλλουν στην κακή υγεία , είναι το αποτέλεσμα κακής υγείας !
Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Queensland σύμφωνα με τους οποίους , στην ικανότητα γονιδίων μας οφείλεται η παραγωγή, ή μη, ικανοποιητικής ποσότητας βιταμίνης D.
“Η βιταμίνη D είναι η ορμόνη του ήλιου και χρειαζόμαστε έντονη ηλιοφάνεια στο δέρμα για να παραχθεί , αλλά οι παραλλαγές στα γονίδια μας επηρεάζουν επίσης το πόσο αποτελεσματικοί είμαστε σε αυτό”..
Η ερευνητική ομάδα βρήκε 143 γονιδιακές τοποθεσίες που συνδέονται με τη συγκέντρωση βιταμίνης D.
Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, οι γενετικές παραλλαγές στο γονίδιο HAL μπορούν να μεταβάλλουν τη συγκέντρωση ενός μικρού μορίου στο δέρμα που δρα σαν εσωτερικός παράγοντας προστασίας από τον ήλιο .
Αυτό το μόριο απορροφά το φως UVB – το φως που χρησιμοποιούν τα σώματά μας για την παραγωγή βιταμίνης D – και η ποσότητα αυτού στο δέρμα μας επηρεάζει το ποσό της βιταμίνης που μπορούμε να παράγουμε.
