Επαγγελματικός Ενημερωτικός Επιμορφωτικός δικτυακός τόπος

Ινδικό Μασάζ Κεφαλής

Γράφει η   Άννα  Μαθιουδάκη Αισθητικός /Εκπαιδευτικός  

Ο Ορισμός

Το ινδικό μασάζ κεφαλής είναι το παραδοσιακό ινδικό μασάζ που εφαρμόζεται στο κεφάλι και αποτελεί ένα μικρό μέρος της ινδικής ιατρικής(ayurveda).
Είναι επίσης γνωστό ως Champissage.Στο champissage, κάνουμε μάλαξη στο κεφάλι, στο λαιμό και στο πρόσωπο με σκοπό την χειραγώγηση στα κανάλια ενέργειας.

Ο στόχος είναι να καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σε αυτά τα κανάλια ενέργειας που προκαλούν τη συσσώρευση της αρνητικής ενέργειας που προκαλεί ασθένειες

.Η πεποίθηση είναι ότι η ενέργεια δεν ρέει σωστά η αρνητική ενέργεια συσσωρεύεται, προκαλώντας κοινές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του στρες, πόνους ακόμα και τριχόπτωση. Ασκείται σε όλη την Ευρώπη.

Το Ινδικό μασάζ κεφαλής ήρθε στα δυτικά από Narendra Mehta στη δεκαετία του 1970.
Η τεχνική είναι μέθοδος μασάζ που εστιάζει την προσοχή της στο τριχωτό της κεφαλής, στους κροτάφους, στη βάση του ινιακού οστού, στη περιοχή ανάμεσα στα μάτια, το πρόσωπο, τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης.
Εκτελείται στο κεφάλι, ειδικά σε όλα τα σημεία όπου τείνει να συσσωρεύεται η ένταση και το άγχος.

Παραδοσιακά, οι Ινδές χρησιμοποιούν φυσικά έλαια που έχουν θαυμάσιες καλλυντικές ιδιότητες, διατηρώντας τα μαλλιά υγιή και λαμπερά.
Η τεχνοτροπία αυτής της τεχνικής χρησιμοποιεί χαλαρωτικές και ήπιες σε δυναμικό κινήσεις!

Οι σταθερές αλλά απαλές και ρυθμικές κινήσεις του ινδικού μασάζ κεφαλής χαλαρώνουν εντάσεις και άγχος, απαλύνουν πονοκεφάλους και πόνο στα μάτια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και επαναφέρουν τη ζωτικότητα.
Όταν οι μύες της κεφαλής, του τραχήλου, της ωμικής ζώνης και του άνω τμήματος της πλάτης είναι χαλαροί, τα αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, θυμός, εκτονώνονται.
Ο νους αποκτά ξανά την αρμονία του και συντονίζεται με ότι τον περιβάλει.
Απαλλασσόμαστε από τη νοητική κόπωση και γενική κατάπτωση και πλημμυρίζουμε από ενθουσιασμό για ζωή ,αντλώντας δύναμη.

Το ινδικό μασάζ κεφαλής είναι μια θαυμάσια θεραπευτική μέθοδος που μας αναζωογονεί και μας βοηθά να ανταποκριθούμε καλύτερα σε όλες τις σωματικές, διανοητικές και συναισθηματικές απαιτήσεις που έχει η καθημερινότητα ενός πολυάσχολου ανθρώπου.
Γίνεται παντού, ακόμη και στο χώρο της δουλειάς, αφού ο θεραπευόμενος κάθεται σε καρέκλα και δεν χρειάζεται να βγάλει τα ρούχα του.

Η τεχνική χρησιμοποιεί ειδικά πατήματα τα οποία εκτελούνται στην κεφαλή, περιοχή αυχένα και ώμων (σημαντικά ενεργειακά κέντρα) και στο πάνω μέρος της πλάτης.
Με αυτόν τον τρόπο αποβάλλεται το στρες και η συσσωρευμένη ένταση.
Βελτιώνει τη μεταφορά οξυγόνου στον εγκέφαλο και έτσι βοηθά και στη συγκέντρωση.

Η επίδραση στα αγγεία και τα νεύρα του εγκεφάλου είναι επίσης φανερή.
Το πρόσωπο φωτίζεται και δείχνει νεότερο, η επιδερμίδα ανανεώνεται, το νευρικό σύστημα τονώνεται, όλος ο οργανισμός συντονίζεται σε πιο υψηλά ενεργειακά επίπεδα.
Τέλος η ακολουθία των λεμφικών μαλάξεων, ρυθμίζει εντάσεις και βοηθά τη μη φυσιολογική ροή των υγρών στην περιοχή (μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, κατακρατήσεις διαμέσου υγρού).
Παράλληλα οξυγονώνεται και τρέφεται το τριχωτό της κεφαλής που σημαίνει καλύτερη υγεία των μαλλιών.
Τα μαλλιά είναι πιο πλούσια και γενικώς καλύτερης ποιότητας.

Είναι κατάλληλο για παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένου. Συνιστάται σε:

• Αυχενικό σύνδρομο
• Πονοκεφάλους
• Ημικρανίες
• Αϋπνίες
• Ψυχοσωματικό στρες
• Βούισμα αυτιών
• Πόνους ματιών
• Ιγμορίτιδα
• Μϋικούς πόνους στην περιοχή του κεφαλιού και του αυχένα
• Συσσωρευμένη ένταση

Οφέλη:

• Αντίδοτο στο στρες, το άγχος και την ψυχική ένταση
• Ανακουφίζει από σφιξίματα και πόνους στον αυχένα και στους ώμους
• Καθαρίζει το μυαλό και αναζωογονεί την πνευματική ικανότητα, βελτιώνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση
• Ανακουφίζει από την ψυχική και σωματική καταπόνηση, βελτιώνει την παραγωγικότητα
• «Εξισορρόπηση» δίνοντας μια αίσθηση ηρεμίας και ειρήνης
• Εξισορρόπηση των Τσάκρας απελευθερώνοντας τη στάσιμη ενέργεια έτσι το σώμα να μπορεί να λειτουργήσει με ένα πιο αρμονικό τρόπο
• Ηρεμεί το αναπνευστικό σύστημα
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση στο κεφάλι και τον αυχένα
• Απαλύνει τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες
• Η αυξημένη ροή αίματος βελτιώνει τη ρίζα της τρίχας που μπορεί να προωθήσει την αύξηση της δύναμης τρίχας
• Αυξάνει τη ροή του αίματος στο κεφάλι και το πρόσωπο
• Βελτιώνει τη χροιά και την όψη της επιδερμίδας του προσώπου
• Αποτελεί τροφή για το δέρμα και τα μαλλιά, ανάλογα με το έλαιο που χρησιμοποιεί
• Βελτιώνει τον μυϊκό τόνο και την κινητικότητα στο κεφάλι, το λαιμό και την περιοχή των ώμων
• Προσφέρει σωματική αναζωογόνηση
• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
• Ρυθμίζει τη ροή της ζωτικής ενέργειας

Λίγα λεπτά μόνο προσφέρουν βαθιά χαλάρωση και αναζωογόνηση