Επαγγελματικός Ενημερωτικός Επιμορφωτικός δικτυακός τόπος
Επαγγελματικός Ενημερωτικός Επιμορφωτικός δικτυακός τόπος

Η επίδραση του μπλε φωτός και των ψηφιακών οθονών στο δέρμα

Η μέθοδος δράσης και οι πολυάριθμες επιβλαβείς συνέπειες του μπλε φωτός στο δέρμα είναι τα κύρια θέματα αυτής μιας πρόσφατης ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε στο journal of cosmetic dermatology

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση στο μπλε φως επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και προκαλεί δερματική υπερμελάγχρωση. Τροποποιεί επίσης τον κιρκάδιο ρυθμό. Τα δύο κύρια μόρια που μεσολαβούν στις κυτταρικές αποκρίσεις στο μπλε φως είναι το μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ) και τα δραστικά είδη οξυγόνου. Ωστόσο, η ακριβής διαδικασία δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστή.
Αυτές οι αρνητικές συνέπειες μπορεί τελικά να προκαλέσουν γενικότερη βλάβη του δέρματος, η οποία μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Το ανθρώπινο δέρμα που εκτίθεται στο μπλε φως μπορεί να παράγει ελεύθερες ρίζες ως αποτέλεσμα της μείωσης των καροτενοειδών. Θεωρείται ότι αυτό το οξειδωτικό στρες στις μελανογόνες πρόδρομες ουσίες προκαλεί αλλοιώσεις της μελάγχρωσης, όπως ξαφνικό και επίμονο σκουρόχρωμο δέρμα. Ο χρωματισμός είναι σταθερός και γίνεται πιο σκούρος. Υποστηρίχτηκε από κύτταρα θετικά για Melan-A που ανακαλύφθηκαν στο δέρμα που εκτίθεται στο μπλε φως. Η ποσότητα του μπλε φωτός που εφαρμόζεται στο δέρμα διακόπτει τη λειτουργία των μελανοκυττάρων, προκαλώντας υπερμελάγχρωση, μέλασμα και ανομοιόμορφες και υπερβολικές σκούρες κηλίδες στο δέρμα.
Ωστόσο, μόνο άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος ανταποκρίνονται και εμφανίζουν υπερμελάγχρωση από την έκθεση στο ορατό φως. Το σύμπλεγμα πρωτεϊνών τυροσινάσης και ντοπαχρώμιου ταυτομεράσης, το οποίο είναι πιο διαδεδομένο στα μελανοκύτταρα που παρατηρούνται σε πιο σκούρες επιδερμίδες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο.
Επιπλέον, το μπλε φως αυξάνει την παραγωγή της προφλεγμονώδους κυτοκίνης TNF—ενεργοποιώντας την πρωτεΐνη ενεργοποιητή 1 (AP-1) και τον πυρηνικό παράγοντα b (NF-B), όπως καταδεικνύεται από τους Yoo et al. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ερυθρότητα και πρήξιμο όταν το δέρμα του ίδιου ατόμου εκτέθηκε σε συγκρίσιμα επίπεδα ακτίνων UVA.13

Πως μπορει το μπλε φως να βλαψει το δερμα;

Σε γενικές γραμμές, το μπλε φως μπορεί να παράγει αντιδραστικά είδη οξυγόνου. Ένα αντιδραστικό είδος οξυγόνου είναι ένα ασταθές μόριο που περιέχει οξυγόνο και αλληλεπιδρά με άλλα μόρια. Η κύρια ελεύθερη ρίζα που προκαλείται από την έκθεση στο μπλε φως είναι το υπεροξείδιο (O2), μια εξαιρετικά δραστική ρίζα ανιόντων που δημιουργείται από τις φλαβίνες. Σύμφωνα με έρευνες, η δημιουργία υπεροξειδίου από το μπλε φως μπορεί να διαδραματίσει ουσιαστικό ρόλο στη γήρανση και την καρκινογένεση του δέρματος.
Η υπερβολική έκθεση σε ROS μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του δέρματος, να επιταχύνει τη γήρανση, να προκαλέσει υπερμελάγχρωση και να προκαλέσει μέλασμα. Με τη δημιουργία βλάβης στο DNA, αυτές οι ασταθείς χημικές ουσίες προκαλούν επίσης φλεγμονή και καταστροφή του υγιούς κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος, το οποίο προάγει τη χαλάρωση του δέρματος, την πρόωρη γήρανση του δέρματος και τις ρυτίδες. Στα κύτταρα του δέρματος, το μπλε φως ενεργοποιεί το ένζυμο μεταλλοπρωτεϊνάσες της μήτρας (MMPs), που έχει αποδειχθεί ότι διασπούν το κολλαγόνο και επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Αυτά τα MMP όχι μόνο διασπούν το υπάρχον κολλαγόνο, αλλά εμποδίζουν επίσης τη σύνθεση νέου κολλαγόνου, αποτρέποντας την επούλωση.1 Τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στα κύτταρα με ROS επηρεάζονται επίσης. Αυτά τα είδη αποβάλλονται από τα αντιοξειδωτικά στο δέρμα, έτσι μετά την έκθεση στο μπλε φως, εξαντλούνται στο σώμα. Μπορεί να χρειαστούν έως και 24 ώρες για την ενδογενή επισκευή. Τα εξωγενή αντιοξειδωτικά που χρησιμοποιούνται τοπικά, από το στόμα ή και τα δύο έχουν βρεθεί ότι είναι πλεονεκτικά στην περίπτωση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Ωστόσο, η επίδραση του μπλε φωτός δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Η πλειονότητα του υπεροξειδίου μετατρέπεται γρήγορα σε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το μπλε φως μπορεί να μην βλάπτει πρωτίστως τα κύτταρα υπερνικώντας την αντιοξειδωτική τους άμυνα, αλλά παράγοντας συνεχώς μικρές ποσότητες ριζών που μπορεί να ξεπεράσουν τις κανονικές άμυνες του σώματος και να το βλάψουν μόνιμα .

Τα πλεονεκτήματα απο το μπλε φως

Το μπλε φως όχι μόνο μπορεί να βλάψει το δέρμα με διάφορους τρόπους, αλλά έχει και ορισμένα θεραπευτικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ποικίλων δερματικών παθήσεων.
Ήπια έως μέτρια ψωρίαση κατά πλάκας: βοήθεια στη μείωση της ερυθρότητας και του μεγέθους του εμπλάστρου χωρίς παρενέργειες μετά από θεραπεία 4 εβδομάδων. Στη μελέτη τους για την επίδραση του μπλε φωτός στα κερατινοκύτταρα, οι Becker et al. διαπίστωσε ότι ο πολλαπλασιασμός αυτών των κυττάρων μειώθηκε με το χρόνο έκθεσης, με μείωση του πολλαπλασιασμού των κερατινοκυττάρων που παρατηρείται μετά από 15 λεπτά ακτινοβόλησης. Ένας άλλος πιθανός λόγος για τη μείωση του πολλαπλασιασμού των κερατινοκυττάρων είναι η έναρξη της διαφοροποίησης των κερατινοκυττάρων με τη μεσολάβηση του μονοξειδίου του αζώτου (NO).
Ατοπική δερματίτιδα: Η θεραπεία με μπλε φως για την ατοπική δερματίτιδα και το έκζεμα αποκάλυψε μείωση 54% στη σοβαρότητα της νόσου μετά από περίοδο θεραπείας 6 μηνών. Η σηματοδότηση ROS γίνεται με διάφορους τρόπους. Ένα από αυτά είναι μια διαδικασία που εξαρτάται από το Nrf2, η οποία περιλαμβάνει την παραγωγή αντιοξειδωτικών παραγόντων μέσω της δράσης μιας «βασικής πρωτεΐνης φερμουάρ λευκίνης». Το Nrf2 έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επειδή αναστέλλει το NF-kB, το οποίο ελέγχει την προφλεγμονώδη απόκριση.
Ακμή: Μειωμένος αριθμός ανοιχτών και κλειστών κωμωδών έχει παρατηρηθεί στην ήπια έως μέτρια ακμή. Η κύρια θεωρία υποστηρίζει ότι η ευεργετική επίδραση συνδέεται με τη μείωση του αποικισμού των ωοθυλακίων Propionibacterium acnes, η οποία μπορεί να σχετίζεται με την ενεργοποίηση ενδογενών βακτηριακών πορφυρινών από το μπλε φως. Το μπλε και το κόκκινο φως μπορεί να εμποδίσουν τα σμηγματοκύτταρα να παράγουν λιπίδια, γεγονός που υποδηλώνει ότι η θεραπεία της ακμής με την πρόληψη της παραγωγής σμήγματος μπορεί να είναι ευεργετική.
Φωτοδυναμική θεραπεία: Μια άλλη ιατρική εφαρμογή του μπλε φωτός αφορά τη φωτοδυναμική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί μια φωτοευαισθητοποιητική χημική ουσία μαζί με φως και οξυγόνο για την παραγωγή οξυγόνου υψηλής αντίδρασης και τη θεραπεία ορισμένων καρκινογόνων και μη δερματικών διαταραχών. Το αμινολεβουλινικό οξύ (ALA) και το μπλε φως χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία πολλαπλασιαστικών και φλεγμονωδών ασθενειών του δέρματος. Όταν εκτελείται σωστά, η φωτοδυναμική θεραπεία με χρήση μπλε φωτός για φωτοανάπλαση θεωρείται αποτελεσματική και ασφαλής. Αυτή τη στιγμή στις κλινικές χρησιμοποιείται η χρήση φωτοδυναμικής θεραπείας και άλλων θεραπειών με μπλε φως.

Η ανασκοπηση καταληγει στα ακόλουθα συμπεράσματα
Η πλειοψηφία των ηλεκτρονικών συσκευών που χρησιμοποιούνται συχνά, συμπεριλαμβανομένων των smartphone, των υπολογιστών και άλλων συσκευών, παράγουν μπλε φως. Το μήκος κύματος και η ένταση της έκθεσης στο μπλε φως έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην αντίδραση του δέρματος. Σε πολλές δερματολογικές ασθένειες, έχει θεραπευτική επίδραση με ελάχιστη έκθεση. Από την άλλη πλευρά, η μακροχρόνια έκθεση έχει πολυάριθμες επιβλαβείς επιπτώσεις, όπως βλάβη στο DNA, οξειδωτικό στρες, αυξημένη μελανογένεση που οδηγεί σε μελάγχρωση, φωτογήρανση κ.λπ.
Στο εγγύς μέλλον, καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για τον μηχανισμό βλάβης που προκαλεί η έκθεση στο μπλε φως στο δέρμα, μπορεί να αναμένουμε αύξηση του αριθμού των ενώσεων που εισάγονται για προστασία από το μπλε φως και νέες μεθοδολογίες που δημιουργούνται για τη δοκιμή προϊόντων για ισχυρισμούς προστασίας από το μπλε φως. Οι άνθρωποι που εκτίθενται συχνά στη ρύπανση του μπλε φωτός πρέπει να λαμβάνουν διάφορα προληπτικά μέτρα επειδή η έκθεση στο μπλε φως είναι αναπόφευκτη.

The impact of blue light and digital screens on the skin