Η συμπλήρωση της δίαιτας με αντιοξειδωτικά μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να προλάβει καρδιαγγειακές παθήσεις σε ηλικιωμένους.
Ηλικιωμένοι που έλαβαν αντιοξειδωτικό που στοχεύει συγκεκριμένα τα μιτοχόνδρια, παρουσίασαν σημαντικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα αιμοφόρα αγγεία , κατά τα αντίστοιχα 15 έως 20 χρόνια μέσα σε έξι εβδομάδες, σύμφωνα με κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο του Κολοράντο.
Στη μελέτη συμμετείχαν 20 υγιείς άνδρες και γυναίκες ηλικίας 60 έως 79
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κατά τη λήψη του συμπληρώματος, η διαστολή των αρτηριών των συμμετεχόντων βελτιώθηκε κατά 42%, καθιστώντας τα αιμοφόρα αγγεία τους, τουλάχιστον με το μέτρο αυτό, να μοιάζουν με αυτά ενός νεότερου κατά 15 έως 20 χρόνια
Τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται άκαμπτα με την πάροδο του χρόνου ως αποτέλεσμα οξειδωτικού στρες, η υπερβολική παραγωγή ελεύθερων ριζών . Κατά τη διάρκεια της νεότητας , το σώμα παράγει αρκετά αντιοξειδωτικά ικανά να εξουδετερώσουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες. Η ισορροπία αυτή χάνεται καθώς γερνάμε .
Η μελέτη αυτή , επιβεβαιώνει ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων που υποδηλώνουν ότι συμπληρώματα διατροφής φαρμακευτικής ποιότητας ,θα μπορούσαν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού μας
“Η άσκηση και η κατανάλωση υγιεινής διατροφής είναι οι πιο καταξιωμένες προσεγγίσεις για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, αλλά στο επίπεδο της δημόσιας υγείας, δεν είναι αρκετοί άνθρωποι πρόθυμοι να το κάνουν αυτό. Αναζητούμε επομένως συμπληρωματικές επιλογές” αναφέρει ο επικεφαλής των ερευνητών ..
Πηγές :
Science daily
