Το τσάι του ιβίσκου συνδέεται με υγιέστερη ζωή

Η αποτελεσματικότητα του τσαγιού (Hibiscus sabdariffa L.) σε επιλεγμένους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου

Το φυτό Ιβίσκος της Ερυθραίας – Σαβδαρίφη και επίσης γνωστό ως Roselle ή carcade, είναι ένα είδος ιβίσκου, ενδημικού στη δυτική Αφρική, όπου χρησιμοποιείται για την παραγωγή ινών από τον κορμό του, αλλά και σαν εκχύλισμα.
Καλλιεργείται για τα άνθη του από τα οποία παρασκευάζεται αφέψημα χωνευτικό και τονωτικό κατάλληλο και για την καταπολέμηση της υπέρτασης.

Εχει τεκμηριωμένα υποτασική δράση και διαθέτει ένα από τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από οποιαδήποτε ευρέως διαθέσιμη τροφή.

Πλατφόρμα επιμόρφωσης

Φαρμακευτικά φυτά/Αιθέρια έλαια

Aromatherapy

Οδηγός αρωματικών φυτών/αιθέριων ελαίων
Είσοδος απο προεπιλογή

Σε μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών που δημοσιεύτηκε στις 14 Ιανουαρίου στο Phytotherapy research , υποδηλώνει ότι η κατανάλωση ‘ξινού’ τσαγιού θα μπορούσε να έχει ευεργετική επίδραση στον γλυκαιμικό έλεγχο και την αρτηριακή πίεση μεταξύ του ενήλικου πληθυσμού.

Επτά τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές που αποτελούνταν από 362 συμμετέχοντες συμπεριλήφθηκαν στη μετα-ανάλυση.
Το συνολικό μέγεθος της επίδρασης έδειξε ότι η κατανάλωση τσαγιού μειώνει σημαντικά τη γλυκόζη πλάσματος νηστείας την αρτηριακή πίεση

Sources:  Phytotherapy research  Wiley on line library 
   The efficacy of sour tea (Hibiscus sabdariffa L.) on selected cardiovascular disease risk factors: A systematic review and meta‐analysis of randomized clinical trials