Ο καφές κατά της ροδόχρου ακμής

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της ροδόχρου ακμής.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Dermatology , διαπιστώνει πως η κανονική κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ροδόχρου ακμής , τουλάχιστον στις γυναίκες.
Σε αυτή τη μελέτη έλαβαν μέρος 82.737  Αμερικανίδες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα Nurses’ Health Study .
Διεξήχθησαν διαδοχικές διερευνήσεις ανά διετία μεταξύ 1991 και 2005, με ιστορικό κλινικής διάγνωσης ροδόχρου ακμής .
Όλες οι αναλύσεις πραγματοποιήθηκαν μεταξύ Ιουνίου του 2017 και Ιουνίου 2018.
Όλοι οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν εκτεταμένα ερωτηματολόγια σχετικά με την κατανάλωση τροφίμων και ποτών ανά τετραετία καθ ‘όλη τη διάρκεια της μελέτης.

Τα ευρήματα έδειξαν , πως η κατανάλωση 100 mg καφεΐνης καθημερινά – που είναι περίπου το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού – συσχετίστηκε με μείωση κατά 4% του κινδύνου της ροδόχρου ακμής ,ενώ η κατανάλωση περίπου 300 mg (ή τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα) ,συσχετίστηκαν με μια ακόμη μεγαλύτερη μείωση του κινδύνου.

Παραδόξως, τα ευεργετικά αποτελέσματα της καφεΐνης στην ροδόχρου ακμή προκαλούνται μόνο με την κατανάλωση καφέ .

 Άλλα τρόφιμα που αξιολόγησαν οι ερευνητές περιελάμβαναν τσάι, σόδα και σοκολάτα και κανένα από αυτά δεν βρέθηκε να προστατεύει από τη ροδόχρου ακμή.
Η κατανάλωση μάλιστα της σοκολάτας στην πραγματικότητα συνδέθηκε με μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου .

Γράψτε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.