Γιόγκα για χρόνιους πόνους & αϋπνία

Η γιόγκα και η φυσική θεραπεία είναι αποτελεσματικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της συνυπάρχουσας διαταραχής του ύπνου και του πόνου στην πλάτη ,μειώνοντας παράλληλα την […]

Κλινικά ευρήματα για το μασάζ περινέου

Το μασάζ περινέου που εκτελείται με ελαιόλαδο κατά την διάρκεια του τοκετού, είναι ασφαλές και συνδέεται με την υγεία της μητέρας και την ποιότητα ζωής […]